„Sag’ es!“ – Achtsam Grenzen setzen und Neues ausprobieren – Seminar 1

In der ehrenamtlichen Tätigkeit kann es zu Konflikten und herausfordernden Situationen kommen, bei denen wir an die eigenen und an die Grenzen des Gegenübers geraten. Wir müssen immer wieder eine gemeinsame Basis finden, um miteinander arbeiten und kommunizieren zu können. Verschiedene Erwartungen, Bedürfnisse, Interessen und Ansprüche sind dabei miteinander abzustimmen.

In der Reflexion des eigenen Handelns und Gesprächsverhaltens können persönliche Grenzen erkannt und überwunden oder erweitert werden. Dadurch wird es möglich, eine gesunde Balance von Nähe und Distanz zu erreichen und wo nötig, klare Grenzen zu setzen. Ziel dieses Seminares ist es, die kommunikativen Fähigkeiten zu stärken, die Achtsamkeit für verbale und nonverbale Botschaften zu fördern und die Reflexionsfähigkeit über das eigene Kommunikationsverhalten weiter zu entwickeln. Schwierige Gesprächssituationen aus dem Alltag der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer können gerne eingebracht werden.

Eine Veranstaltung des Freiwilligen-Zentrum Wiesbaden e. V. in Kooperation mit der LAB-Wiesbaden, Arbeitskreis Altenarbeit in der südlichen Innenstadt.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Um eine verbindliche Anmeldung für die zwei Halbtagsseminare wird gebeten an Maria Honrath, LAB-Wiesbaden.

Telefon 0611 300497, Email lab-wiesbaden@arcor.de

Referentin Angelika Wust Dipl. Sozialpädagogin, GKP, Coach (FH)

Wann 19.08.2020 von 09:30 – 13:30 Uhr und 26.08.2020 von 09:30 – 13:30 Uhr (Seminar besteht aus 2 Teilen)